【52歳現役医師に学ぶ】目指せ100歳、「毎日オナニー」の真理

年間365回という目標は、果たして無謀なのか？

同輩の皆さん、お疲れ様です。

私が当ブログの経営目標として掲げている「インフラ（下半身）の年間365回稼働」。

順調にポートフォリオを重ねているとはいえ、アラフィフという年齢を考えれば

「少し無理をしているのではないか？」

「インフラの枯渇を招くのではないか？」

という懸念が、心のどこかに微かにありました。

しかし先日、私はYouTubeで一本の動画に出会いました。

美容外科・男性器治療の専門医である元神賢太医師（52歳）のチャンネルです。その動画の中で、彼は衝撃的かつ、我々を大いに勇気づける事実を語っていました。

「現在52歳ですが、毎日オナニーしています。100歳までSEXするのが目標です」と。

52歳で「毎日フル稼働」を支える医学的エビデンス

今回私が拝見したのは、以下の動画です。

▶️ 【目指す100歳でSEX】20年勃起に向き合った医師／52歳でも毎日フル朝勃ち習慣／勃起力を維持する生活の全貌【元神賢太・勃起モーニングルーティン】

元神医師は私よりも上の世代（52歳）でありながら、毎朝強烈な朝立ちを迎え、日々インフラを稼働させているとのこと。

動画から得られた「インフラ維持のための重要な経営戦略」を、オカズ投資家の視点で3つに言語化して考察します。

学び①：テストステロンは「使うから分泌される」

加齢とともに朝立ちが減り、性欲が落ちる最大の原因は「テストステロン（男性ホルモン）」の低下です。

元神医師の生活を見ていると、このテストステロンを高く維持するためにあらゆる手段を講じています。亜鉛やトンカットアリなどのサプリメント、良質な脂質（アボカドなど）の摂取。

そして何より重要なのが、「毎日オナニーをする（出していく）」という実践です。

「使わなければ衰える」のは、筋肉もインフラ（下半身）も同じ。欲求に従って毎日稼働させること自体が、テストステロンの好循環を生み出す最強のアンチエイジングなのです。

学び②：インフラの基盤を支える「下半身のハードウェア改修」

動画内で元神医師は、朝からハードな筋トレ（デッドリフト、スクワットなど）を行っています。

特に興味深かったのが、「ヒップスラスト」という骨盤底筋群を鍛えるトレーニングです。

勃起力（インフラの出力）を上げるには、直接的なマッサージよりも、下半身という「巨大なエンジン」を鍛え、血流を最大化させることが最も効率的だという証明です。

学び③：インフラの冷却と解放（トランクス推奨）

これも目から鱗の経営方針でした。元神医師は下着に「トランクス」を強く推奨しています。

理由は、プラプラさせるのが良いから

圧迫したり温めたりするのは一番良くない。サウナもリラックス効果はあるものの、熱すぎるためテストステロンの観点（特に妊活など）では長居は禁物とのこと。

インフラのサーバー（睾丸）は、常に風通しを良くし、適切な温度管理（冷却）を行うことが、安定稼働の絶対条件なのです。

💡【コラム】我々の「オカズ投資」は100歳現役へのパスポートである

年齢を理由に性欲を抑え込むのは、インフラの「計画的陳腐化（老い）」を受け入れる行為に他なりません。

元神医師の言う通り、人間の限界である120歳、あるいは目標である100歳まで現役（SEX）を楽しむためには、日々の「テストステロンの向上」が不可欠です。

私が毎日優良銘柄（女優さん）を探し、着衣プレイに熱狂し、インフラを稼働させているこのブログ活動は、まさに「究極の健康維持活動」だったのです。

結びに：年間365回へ向け、疑いなき前進を！

52歳の現役医師が「毎日オナニーしている」と公言し、そのためのモーニングルーティンを徹底している姿を見て、私の迷いは完全に吹っ飛びました。

年間365回稼働。この目標は正しい。

もちろん、良質な睡眠、食事、そして下半身のトレーニングという「ハードウェアの保守点検」を怠らないことが前提です。

これからも私は胸を張って、大画面モニターの前で優良銘柄の検証（オナニー）を続けてまいります。

同輩の皆様も、元神医師のルーティンを参考に、生涯現役のインフラ経営を目指していきましょう！

どんなルックスが好みなのかも気になりますね。